Psicóloga en Asturias
Terapia Psicológica. Asesoramiento Online.
"El tratamiento no es sólo arreglar lo que está roto, es también alimentar lo mejor de nosotros" Martin Seligman
Servicios de psicología en Piedras Blancas
Psicología infantil en Asturias | Primera consulta gratis
«Psicología infantil en Asturias, presencial en Castrillón y online. Evaluación, orientación a familias e intervención adaptada a cada niño/a. Primera consulta informativa gratuita.»
Asesoramiento a padres en Asturias
Inicio > Servicios > Psicología para padres Ayuda psicológica para padres en individual y grupal en Asturias
Terapia de pareja y Sex Coaching en Asturias
Sex Coaching en Asturias y online para personas y parejas que buscan mejorar su vida íntima. Proceso claro y confidencial para abordar dudas, rutinas o inseguridades. Atención presencial en Castrillón y por videollamada. Primera consulta informativa gratuita.
Psicología de la Música para Músicos (Asturias y online)
Psicología de la Música para músicos en Asturias y online ¿Eres músico/a y sientes que no rindes al 100% en escena o en estudio? Soy psicóloga especialista en Psicología de la Música y puedo ayudarte a mejorar las habilidades psicológicas que influyen en tu interpretación, estudio y rendimiento.Atención presencial en Piedras Blancas (Castrillón, Asturias) y online. Reserva tu primera consulta gratuita ¿Te reconoces en alguna de estas situaciones? No das tu 100% en directo o en audiciones Practicas muchas horas y los resultados no mejoran Quieres aprovechar mejor el tiempo de estudio Sientes ansiedad escénica Te gustaría gestionar mejor la tensión previa a exámenes, audiciones
Psicología adultos Asturias
También durante la edad adulta, es posible que nos encontremos con dificultades o trastornos, ya sean nuevos o no resueltos en etapas anteriores. La salud psicológica influye de manera notable en nuestra vida cotidiana, es por ello que, se hace indispensable cuidarla y ponerla en valor.
Acudir al psicólogo puede ayudarte en dificultades como: depresión, ansiedad, fobias, dificultades de autoestima, duelo, déficit de habilidades sociales…
De manera presencial en Piedras Blancas (Castrillón), o a través de mi asesoramiento online, puedo asesorarte si tienes dudas sobre la necesidad de acudir al psicólogo.
Asesoramiento online
¿Te gustaría recibir asesoramiento pero tienes poco tiempo o estás demasiado lejos? Entonces quizá puedas utilizar mi servicio de asesoramiento online. A través de este servicio puedes disfrutar de sesiones de Sex Coaching (individual o pareja) o de asesoramiento familiar sin moverte de casa. ¿Quieres más información? Ponte en contacto conmigo y recibirás información sin compromiso.
Visita nuestra clínica de psicología en C. Castillo de Gauzón, portal 1º Piso 1ºB, 33450 Piedras Blancas, Asturias
Licenciada en Psicología en el año 2004 y posteriormente habilitada como Psicóloga Sanitaria, comencé mi andadura profesional en el mundo de la formación con temáticas variadas tales como: atención sociosanitaria, autoestima, habilidades sociales, inteligencia emocional, gestión de la ansiedad, risoterapia…
Pronto esta experiencia me llevó al campo de la atención a personas mayores, donde ejercí como Psicóloga y como Directora de centros de mayores. Durante esta experiencia profesional, decidí ampliar mis conocimientos a través de un Máster en Gerontología Social y un Posgrado en Neuropsicología.
Años más tarde, e impulsada por mi situación personal, decido cumplir uno de mis objetivos, estableciéndome como trabajadora por cuenta propia. Sin dejar de lado la formación en el campo de la atención sociosanitaria, emprendo un camino en paralelo, en el que desarrollo la atención psicológica ante diferentes temáticas. Este camino me lleva a atender un gran número de casos de familias en busca de asesoramiento para la mejora de las relaciones familiares. Por ello, continúo mi formación, convirtiéndome en Especialista en Sex Coaching y en Educadora de Familias Certificada en Disciplina Positiva.
Primera entrevista gratuita
Si tienes dudas y no sabes si la terapia psicológica podría ayudarte, ponte en contacto conmigo y concertaremos una primera entrevista sin ningún coste ni compromiso.
Últimas Entradas
Neuroquímica del flow: cómo entrar y mantener el estado óptimo de rendimiento creativo en escena
¿Alguna vez has sentido que el tiempo desaparece mientras actúas? Que todo fluye, que no piensas, solo eres. Ese estado se llama flow, y es uno de los momentos más poderosos que puede experimentar un artista escénico. Pero no es magia: es neuroquímica. En este artículo exploramos qué ocurre en el cerebro durante el flow, cómo puedes entrenarte para entrar en ese estado más fácilmente, y qué hábitos lo sostienen. Porque el flow no es solo inspiración: es ciencia aplicada al arte. 1. ¿Qué es el estado de flow? El psicólogo Mihály Csíkszentmihályi definió el flow como el estado mental en el que una persona
Sueño, ritmos circadianos y creatividad en el escenario: cómo descansar para rendir mejor
En las artes escénicas, el cuerpo y la mente son instrumentos de precisión. Sin embargo, uno de los factores más descuidados en la preparación artística es el sueño. Dormir bien no solo restaura la energía física, sino que regula funciones cognitivas esenciales como la memoria, la atención y la creatividad. En este artículo exploraremos cómo los ritmos circadianos influyen en el rendimiento escénico, qué ocurre en el cerebro durante el sueño y qué estrategias basadas en evidencia pueden ayudarte a descansar mejor para actuar con más presencia, fluidez y expresividad. 1. ¿Por qué el sueño es clave para artistas escénicos? El sueño es un proceso
Neuroplasticidad y rendimiento en músicos profesionales: entrenar el cerebro para potenciar el arte
Los músicos profesionales no solo entrenan su técnica: también moldean su cerebro. Cada ensayo, cada interpretación y cada momento de concentración genera cambios físicos en el sistema nervioso que mejoran el rendimiento artístico. Este proceso se conoce como neuroplasticidad, y representa una de las claves más poderosas para comprender cómo se desarrolla y optimiza el talento musical. En este artículo exploraremos cómo la neuroplasticidad influye en la ejecución musical, qué zonas cerebrales están implicadas y qué estrategias pueden ayudarte a entrenar tu cerebro para alcanzar estados de máximo rendimiento. Todo el contenido está respaldado por evidencia científica y pensado especialmente para intérpretes que buscan llevar