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Laura Martinez Psicologa
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relajación

Entrenamiento en relajación

2015-01-12
By: Laura Mtnez
On: 12 enero, 2015
In: Sin categoría
With: 1 Comment

El objetivo del entrenamiento en relajación es aprender a relajarse en las situaciones que nos producen estrés o ansiedad. Por ello lo adecuado es aprender a relajarse en “condiciones ideales” para luego aproximarse cada vez más a la situación real que nos produce ansiedad.Read More →

Laura Martínez

Psicóloga con habilitación Sanitaria. Especialista en Coaching Sexual y de Pareja. Educadora de Padres certificada en Disciplina Positiva Consulta presencial. Asesoramiento online.

Contacto

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Piedras Blancas
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